浅谈大学生参加沧州拓展训练的价值

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在过去，人们认为要想在激烈的竞争环境中出类拔萃，只需不断地补充专业知识和职业技能即可。但在信息时代，想成为一名优秀的、适应社会发展的人才，这些是不够的。调查显示：团队精神、忠诚度、创新能力和沟通表达能力是诸多优秀企业在选才时*看重的四项特质。因此，当代大学生要想成为符合时代要求的人才，不仅需要专业的知识和技能，团队精神、创新能力这些无形的意志和精神则更为重要。参加拓展训练对培养大学生的团队精神、创新能力，提高心理素质等非智力因素具有重要的意义，是现代人和现代组织全新的体验式学习方法和训练方式。

1、培养团队协作意识

靠一个人打天下的时代早已过去。成功需要合作，需要团队中每一个成员积极默契的相互配合。沧州拓展训练中有很多需要团队协作才能完成的项目，例如,“求生”、“罐头鞋”、“有轨电车”等项目能让学生在参与中体会到团队协作的重要性。一个人的力量是很有限的，可当融入团队后，如果每个人都能发挥自己的优势，那么整个团队就能发挥1+1>2的力量，完成个人不能完成的任务。

2、培养良好的心理素质

大学生心理素质教育越来越受到社会各界的高度重视，因为这一问题已成为影响大学生健康成才以及高校稳定的突出因素。沧州拓展训练中的大部分项目都是针对于提高人的心理素质设计的。在活动过程中，大学生不断克服心理恐惧、战胜自我。通过完成一个个任务让他们明白这样一个道理，面对困难保持平和的心态、充分信任自己，这对于不断挖掘自身的潜能非常重要。

在拓展训练一些特定项目中，学生要不断克服自己的心理恐惧，提高情绪调节和自我调控能力，保持平和心态，挑战自己，战胜自己，从而塑造冷静、果断、坚韧不拔的良好意志品质。例如，站在大约7米高的空中，脚踩在一块木板前端。前方一臂以外的空中，悬着一根被风吹得微微晃动的单杠。是纵身一跃抓住它，闯过这一关？还是原路退回？这就是经典的高空项目“空中单杠”。在这种特定的环境和氛围中你能否保持平和心态，战胜自己的恐惧，果断、自信、勇敢地跃出去，将是你能否获得成功的关键。

培养良好的语言表达能力和沟通技巧是拓展训练的重要内容。拓展训练中有很多项目是在要求你在看不见或听不到的情况下大家共同来完成一项任务的。例如，“盲人方阵”这个项目要求十几个人在规定的时间里把一捆杂乱无章的绳子拉成一个正方形，并且所有的人要平均分配在四条边上，整个过程所有的学员都被蒙上眼睛。在这种情况下你需要与大家进行沟通，倾听别人的想法，阐述自己的观点，*终团队意见要达成一致来完成任务。项目进行中个人与个人、个人与集体间不断进行交流，怎样在嘈杂的环境中让同伴清楚地知道你的想法，怎样说服同伴采纳你的建议，这将是对你的语言表达能力和社交能力*大的考验。

3、发掘潜能与培养自信

拓展训练有目的地为学生设置一些困难，让学生在经历后发现自己还有这方面的潜能，从而增强自信心。很多学生在沧州拓展训练活动结束后常说的一句话是：不论任何事情，在你没有尝试之前不要轻易放弃，很多事情不是你不能做，只是你不敢做，不是你的能力问题，而是你的心理问题。要勇敢地尝试那些看似不可能完成的事情，你的潜能就是在你不断大胆的尝试中被发掘出来的。

4、启发想象力与培养创新精神

拓展训练中的很多项目都是为培养学生创新精神而设计的。例如“罐头鞋”、“扎筏”、“电网”、“雷阵”等等。你没有在书本上学到过这样的知识，没有人教你怎么做，要完成这些任务只能靠自己，挖掘你的想象潜能，发挥你的创造力和实践动手能力。在完成任务的过程中你会发现，你的想象力是那么丰富、动手能力是那么强。很多大学生参加完“雷阵”这个项目后体会*多的是：突破自己的思维定势，大胆想象，勇敢地去尝试才是获得成功的关键。

5、培养信任感和包容心

在相信自身力量的同时，相信他人及团队的力量也变得更加重要了。“信任背摔”这个项目揭开了每个人于每个时刻的内心演变过程。在高台上向后倒下的一刹那，几乎每个人都会产生莫名的恐惧，担心下面队员无法接住自己。而越是不能信任对方，向后倒时越是不易被接住。大部分做得好的学生认为：在下面接的时候，上面的队员越是表现得相信自己，自己的信心就越强，接的就越轻松，而当自己向后倒的时候也相信下面的队友同样能很好地接住自己，因此倒的也就越好。这个项目告诉我们：对他人的信任，不仅可以增强同伴的信心，同时可增强自己的信心，可以使自己得到更多朋友的支持，使自己能更好地融入团队，发挥*大的潜能。

6、培养积极进取的人生态度

拓展训练中很多活动告诉我们：不论做任何事情，用什么样的心态去面对是非常重要的，你抱着一个什么样的心态，你将得到一个什么样的结果。在做“求生”这个项目的时候，很多学生在面对这个看似不可能完成的任务时，首先选择的是不可能，但是当他们认真地、积极地、努力地来面对这个任务时发现，看似不可能的事经过努力完全变成了可能。学生们经验分享时认为：面对一项任务，你的心态是积极的，你就会想出很多行之有效的解决办法，相反，你的心态是消极的，你的大脑中出现的都是你无法完成这项任务的理由。因此，参加拓展训练有利于培养积极进取的人生态度。

拓展训练以体能活动为导引，以心理挑战为重点，以拓展心胸、拓展品格、拓展意志为宗旨，以人格完善为目的。大学生参加拓展训练不仅可以磨练克服困难的毅力和勇气、挖掘自身的潜能、挑战自身的极限,还可以培养其健康的心理素质和积极进取的人生态度，培养他们的创新精神及实践动手能力。因此，参加拓展训练将有利于大学生身体素质、心理素质、社会素质、创新素质的提高。

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